ZAYIFLATAN TARİF AMAN DİKKAT!!
Zayıflatıcı özelliğe sahip olan inanılmaz Açai meyvesi dünyanın birçok ülkesinde hızla popüler hale geldi. Son zamanlarda Yüksek antioksidan içeriğinden dolayı cilt kırışıklıklarını önlediği söylenmektedir. Sporcular aynı zamanda enerjisi ve gücü nedeniyle de onu severler. Açai üzümlerinden yapılan lezzetlerden biri de açai kasesidir. Ana maddesi açai meyvesi veya tozu olan bu tarif damak zevkinize göre istediğiniz meyvelerle değiştirilebilinir.
MALZEMELERİMİZ
1 paket içerisinde açai meyvesi
1 yemek kaşığı chia tohumumuz
1/2 dondurulmuş muzumuz
1 su bardağı dondurulmuş taze ahududumuz
1/4 bardak hindistan cevizi veya badem sütümüz
1/2 dl süzme yoğurt veya ev yapımı yoğurt
1 kaşık bal kullanımı
Süslemesi: Rendelenmiş hindistan cevizi, granola, taze meyveler
Yapılış Taktikleri
Acai meyveleri, muz, süt, süzme yoğurt, bal ve chia tohumlarını blenderda pürüzsüz hale gelinceye kadar güzelce.
karıştırıp, bu sihirli karışımı bir kaseye aktarın ve süsleyin.
