Kapari meyvesi sağlık açısından birçok fayda içerir. Kapari B12 vitamini, A vitamini, K vitamini, E vitamininin yanı sıra niasin ve diyet lifi açısından da zengindir. Bu nedenle kapari faydaları son dönemde insanların merak ettiği konulardan biri haline gelmiştir. Detaylar haberimizde...
ROMALILARIN SAĞLIKLI YAŞAM SIRRI BULUNDU! MEĞER HER GÜN 1 KAŞIK...
Doğanın gerçek bir armağanı olan kapari, yüzyıllardır sağlığa faydaları için kullanılmaktadır. Kapari, günlük beslenmede yer aldığında ve doğru kullanıldığında doğal bir sağlık kaynağı olarak vücudu korur ve güçlendirir.
Roma döneminden beri yenen kapari adeta doğanın bir hediyesidir. Kaparinin sayısız faydası vardır; gözlerinize, kalbinize, kemik sağlığınıza, sindirim sisteminize ve sinir sisteminize iyi gelir. Yüzyıllardır günlük yaşamda kullanılan kapariyi kullanmadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın. Doğal sağlık ve yaşam kaynağı kapari'nin faydalarını keşfedin...
GÖZ SAĞLIĞINA BİREBİR
Kapari, göz sağlığına iyi gelen ve göz hücrelerini besleyen A vitamini açısından zengindir.
KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR
Kapari, içerdiği K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasını düzenler ve aynı zamanda kemiklerin güçlenmesine de yardımcı olur. Bu, osteoporoz gibi hastalıkların olasılığını azaltır. Kapari; kas ve dokuların onarılmasına yardımcı olan proteinler de içerebilir.
KALP HASTALIKLARINA KARŞI KORUYUCU
Vücuttaki en önemli organlardan biri kalptir. Kapari yüzyıllardır tüketilmektedir ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu etkileri bulunmaktadır.
SİNİR SİSTEMİNİ KORUR
Kapari adrenal fonksiyonu destekleyerek sinir sistemini korur.
KAN ŞEKERİNİ DENGELER
Sağlıklı bir vücudun en önemli ihtiyaçlarından biri kan şekeri seviyesini dengede tutmaktır. Kapari özellikle şeker hastalarına büyük faydalar sağlar. Kapari kan şekeri seviyesini kontrol etmeye yardımcı olabilir, bu nedenle tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.
SAÇLARI BESLİYOR VE CİLDİN KURUMASINI ÖNLÜYOR
Kapari saçınıza parlaklık katabilecek B vitamini içerir. Özellikle saç büyümesini doğrudan etkileyebilir. Ayrıca kuru ciltte sık görülen iltihaplanma, kızarıklık ve sivilce gibi sorunların tedavisinde de kullanılabilir.
BAĞIŞIKLIK VE SİNDİRİM SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
Kapari, antioksidan özelliğiyle vücudu zararlı etkilerden korurken aynı zamanda içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücudun bağışıklık sistemini de güçlendirir. Ayrıca sindirim sisteminin düzgün çalışmasını destekleyen ve kabızlığı önleyen lif açısından da zengindir.
KAPARİ NEDİR?
Kapari, ortalama 150 ila 200 yıl yaşayan küçük bir bitki olan Capparis spinosa'nın olgunlaşmamış çiçek tomurcuklarıdır. Yuvarlak, etli yaprakları ve büyük beyazımsı pembe çiçekleri olan çok yıllık bir bitkidir. Kebere, keper, gebere, geber otu, kedi tırnağı, menginik, karga kavunu, hint hıyarı adlarıyla da bilinen kapari, ülkemizin kıyı bölgeleri ile orta ve güneydoğu Anadolu'nun ılıman iklim bölgelerind
