Size bu tüyoyu doktorunuz bile vermez! Kış boyu grip olmamak için 8 ipucu
Hasta olmamanız için yapılması gerekenler paylaşılırken doktorunuzun bile size söylemeyeceği püf noktalar geldi. İşte kışın gripten korunma yolları...
Havaların soğumasıyla beraber hastalıklar çoğalırken bazı püf noktalar yayınlandı. Grip vakalarında artış görülürken 8 ipucu için uzmanlardan uyarılar geldi. İşte grip olunmaması için uyulması gereken kurallar... GRİPTEN KORUNMA YOLLARI -Her gün düzenli olarak kahvaltı yapmak. -Hafif tempolu olacak şekilde egzersiz…