Sahur sofralarını şenlendirecek tarifler! Asla susatmıyor, saatlerce tok tutuyorlar
Ramazan ayına az zaman kala sahur için hazırlıklar yapılmaya başlandı. İftara kadar susamamak için yiyecekler sıralandı. Oruç süresinin daha uzun olduğu zamanlarda bedenimiz daha fazla suya ihtiyaç duyarken oruçluyken az susamanız için öneriler geldi.
Susuz kalacak olan vücutları oruca hazırlamak için sahurda tüketeceğimiz yiyeceklere dikkat edilmesi gerekirken sahurda tuzlu, baharatlı gıdalardan uzak durması öneriliyor. Bedenin su ihtiyacını karşılamak için neler tüketilmesi gerektiği araştırılmaya başlandı. Sahurda susatmayacak yiyecekler nelerdir? İşte detaylar... SAHURDA SUSATMAYACAK YİYECEKLER -Yumurta…