Pasif agresif davranış, kişinin öfkesini veya hoşnutsuzluğunu doğrudan ifade etmek yerine dolaylı yollarla gösterdiği bir davranış biçimidir. Bu davranışlar, kişinin rahatsızlığını veya öfkesini açıkça ifade etmekten kaçınmasına rağmen, bu duygularını başkalarına yönelik sinsi ve dolaylı yollarla ifade etmesini içerir. Pasif agresif davranışlar, ailedeki iletişim, romantik ilişkiler ve hatta iş yerindeki ilişkiler üzerinde ciddi etkilere sahiptirler. Peki pasif davranış kimlerde görülür? Ne gibi belirtileri vardır? Sebepleri nelerdir? İşte detaylar... 
PASİF AGRESİFDAVRANIŞIN ORTAYA ÇIKMA SEBEPLERİ NELERDİR?
Yetiştirilme
Bazı araştırmacılar, pasif agresif davranışların, duyguların doğrudan ifade edilmesine izin verilmeyen ortamlarda ortaya çıktığını ifade ederler. İnsanlar gerçek duygularını daha açık bir şekilde ifade edemediklerini hissederler. Bu yüzden öfkelerini ve hayal kırıklıklarını pasif bir şekilde aktarma yollarını bulabilirler.
Karakteristikler
Durum pasif agresif davranış üzerinde son derece etkilidir. Bir iş veya aile ortamı gibi agresiflik gösterimlerinin kolayca yapılamayacağı ortamlarda birileri seni sinirlendiğinde duygularını gizli bir şekilde iletmeye yatkın olabilirsin.
PASİF AGRESİF DAVRANIŞIN 8 BELİRTİSİ NEDİR?
* Sözlü olarak açıkça ifade etmeyen, ancak jestler, mimikler ve tonlama ile duygusal tepkileri gösterme.
* İşbirliğine yanaşmamak veya isteksizlik göstermek.
* Söz verme, ancak bu sözleri tutmama.
* İş yerinde veya ilişkilerde sürekli çatışmaların kaynağı olma.
* Başkalarını suçlama veya eleştirme.
* Alaycı, küçümseyici veya kıskanç tavırlar sergileme.
* Başkalarının duygularını veya ihtiyaçlarını görmezden gelme veya önemsememe.
* Kendini kurban gibi gösterme veya başkalarına acındırma..
* İş yerinde veya ilişkilerde sürekli çatışmaların kaynağı olma.
PASİF AGRESİF DAVRANIŞLA NASIL BAŞ EDİLİR?
* Pasif agresif davranışı olan biriyle karşılaştığınızda, onun duygularını anlamaya çalışın ve ona saygılı davranın.
* Onunla doğrudan, açık ve net bir şekilde iletişim kurun. Beklentilerinizi ve sınırlarınızı belirtin.
* Onunla yüzleşmekten kaçınmayın. Sorunları çözmek için yapıcı bir şekilde konuşun.
* Onunla empati kurun ve onu dinleyin. Onun ihtiyaçlarını ve isteklerini önemseyin.
* Ona karşı sabırlı ve anlayışlı olun. Onun değişmesi için zaman tanıyın.
