Marketten alırken hiç bakmıyoruz! Böyle görünen ıspanaklar zehirli çıkıyor: Asla pişirmeyin
Ispanak temizliği oldukça zor bir iştir. Genellikle ev hanımları bakımı zor olan ıspanağı hazırlamakta zorlanabilirler ama biz sağlığa faydalı bu besini yemenin pratik yollarını sunuyoruz. Ispanak yıkamanın en pratik yolu nedir?Ispanak yıkamanın püf noktaları nasıldır? Ispanak nasıl temizlenir? İşte ıspanağın nasıl yıkanacağına dair bazı ipuçları.
Ispanak sinirlerin gevşemesine ve zihnin genç kalmasına yardımcı olur. Ispanak yemekleri yenilebilir olduğu sürece bir günde pişirilmelidir. Tekrar ısıtılmaması gerekli olan sebze yemeklerinden birisidir. Çünkü, ıspanak ısıtıldığında zehirli hale gelebilir. Açık havada saklanmaması gereken ve pişirildikten hemen sonra da buzdolabına…