Doğal antibiyotikler, kimyasal ilaçlara alternatif olarak tercih edilen bitkilerdir. Bu bitkiler, vücuttaki zararlı mikroorganizmaları yok eder ve iltihaplanmayı azaltır. Böylece, çeşitli hastalıkların tedavisine yardımcı olur. Doğal antibiyotikler, hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de yan etki riskini azaltır. Peki limon ve sarımsak doğal antibiyotik görevi görür mü? Kekik, limon ve sarımsaktan daha mı güçlü bir antibiyotiktir? Kekiğin faydaları ve kullanımı ise haber detaylarında...
LİMON VE SARIMSAK DOĞAL ANTİBİYOTİK MİDİR?
Limon ve sarımsak, doğal antibiyotik olarak bilinen en popüler bitkilerdir. Limon, C vitamini açısından zengindir ve vücudun asit-alkali dengesini sağlar.
Sarımsak ise, allicin adlı bir madde içerir ve bakteri, mantar ve virüslere karşı etkilidir. Limon ve sarımsak, soğuk algınlığı, grip, boğaz ağrısı, yüksek tansiyon, kolesterol, sindirim sorunları gibi pek çok rahatsızlığa iyi gelir.
KEKİK, LİMON VE SARIMSAKTAN DAHA MI GÜÇLÜ?
Kekik, limon ve sarımsaktan 30 kat daha güçlü bir doğal antibiyotiktir. Kekik, fenolik maddeler içerir. Bu maddeler, bitkiye güçlü bir koku ve tat verir. Ayrıca C ve E vitaminleri, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller açısından da zengindir. Bu sayede, kekik, bakteri, mantar ve enfeksiyonlara karşı savaşır. Ayrıca bağışıklık, sindirim, solunum, cilt ve kemik sağlığına da katkı sağlar.
KEKİK NASIL KULLANILIR?
Kekik, hem çay olarak hem de yemeklere katılarak tüketilebilir. Ancak en etkili kullanım şekli, kekik yağıdır. Kekik yağı, bitkinin özünü içerir ve daha yoğun bir etkiye sahiptir. Kekik yağı, su veya bal ile karıştırılarak içilebilir. Ayrıca cilde veya boğaza masaj yapmak için de kullanılabilir.
KEKİK FAYDALARI NELERDİR?
Kekik, limon ve sarımsaktan 30 kat daha güçlü bir doğal antibiyotiktir. Bu mucizevi bitki, şu faydaları sağlar:
* Soğuk algınlığı, grip, bronşit, sinüzit, astım gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
* Akne, egzama, mantar, sedef gibi cilt hastalıklarını tedavi eder.
* Artrit, romatizma, gut gibi iltihaplı eklem hastalıklarını hafifletir.
* Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar, gaz, şişkinlik, kabızlık, ishal gibi sorunları önler.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
* Kemik sağlığını destekler, osteoporoz riskini azaltır.
* Kan şekerini ve kolesterolü dengeler, diyabet ve kalp hastalıklarına karşı korur.
* Hafızayı ve zihinsel performansı artırır, Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıkları önler.
* Stresi ve depresyonu azaltır, ruh halini iyileştirir.
