Kronik Hastalara Sıcak Hava Uyarısı
Sağlık Bakanlığı, sıcak hava koşullarının kronik hastalığı bulunan bireyler üzerindeki olumsuz etkileri konusunda önemli uyarılarda bulundu. Bu süreçte, hava durumu ile ilgili resmi bildirimlerin takip edilmesi ve güneş ışınlarının en sert olduğu saatlerde (11:00 - 16:00) açık havada kalmaktan kaçınılması önerildi.
Aşırı Sıcakların Etkileri
Yapılan yazılı açıklamalarda, yüksek sıcaklıkların vücut ısısını dengede tutma mekanizmasını zorlayabileceği belirtildi. Özellikle ortamın yüksek nem oranı ve esinti eksikliği, terleme yoluyla ısı kaybını engelleyebilir. Bu nedenle, yüksek sıcaklıkların yaşandığı dönemlerde, risk altında olan bireylerin özellikle dikkat etmeleri gerektiği vurgulandı.
Bakanlık, aşağıdaki grupların aşırı sıcaklardan daha fazla etkilendiğini belirtti:
- Açık alanda çalışanlar
- 4 yaşından küçük çocuklar
- 65 yaş ve üzerindekiler
- Bakıma ihtiyaç duyan bireyler
- Aşırı kilolu kişiler
- Hamileler
- Sürekli ilaç kullananlar
- Kronik hastalığı olanlar
Önerilen Önlemler
Kronik hastalığı bulunan bireylerin ve hasta yakınlarının, mevsim koşullarına uygun, hafif ve açık renkli giysiler tercih etmesi, güneş ışınlarının etkisini azaltmak için geniş kenarlı şapkalar, şemsiyeler ve güneş gözlükleri kullanması önerilmektedir. Ayrıca, hava alabilir rahat ayakkabıların tercih edilmesi ve sıvı kaybını önlemek için bol su tüketilmesi gerektiği belirtildi.
Dengeli beslenme ile kafein, alkol ve fazla şeker içeren içeceklerden kaçınılması gerektiği ifade edilen açıklamada, yüksek sıcaklıkların böbrek sağlığı üzerinde olumsuz etki yaratabileceği ve bu nedenle böbrek hastaları için hekim tavsiyelerine uymalarının önemi vurgulandı. Ayrıca, hasta yakınlarının, 65 yaş üstü bireylerle ve yalnız yaşayan kronik hastalarla düzenli iletişimde bulunmaları önerildi.
