Antalya'da yaşayan 40 yaşındaki Sabahat Avcı, Haşim İşcan Aile Eğitim ve Sosyal Hizmet Merkezi'nde ücretsiz olarak sunulan diyetisyen hizmeti sayesinde 1,5 yılda 50 kilo verdi. Avcı, yaşadığı zorlukların ardından kilo vermeye karar verdiğini ve bu süreçte diyetisyen İpek Öztaş'ın rehberliğinde sağlıklı bir yaşamın kapılarını araladığını ifade etti.
Zorlu Günlük Hayat ve Karar Anı
Kilolu olduğu dönemde günlük hayatında birçok zorluğa maruz kalan Sabahat Avcı, ayakkabı bağcıklarını bile eşinin bağlamak zorunda kaldığını, kısa mesafeleri yürüyememenin ve bedenine uygun giysi bulamamanın getirdiği zorlukları anlattı. Turizm sektöründe işe başlama planları yapmasına rağmen, kiloları nedeniyle üniformaların kendisine uygun olmaması, hayatında değişiklik yapma kararı almasına yol açtı.
Diyetisyen Rehberliğinde Yemekle Zayıflama
Avcı, annesinin aynı merkezdeki diyetisyen hizmetiyle kilo verdiğini görerek bu programı denemeye karar verdi. 115 kilo ile başladığı serüvende, diyetisyen İpek Öztaş'ın hazırladığı beslenme programına uyan Avcı, yemek yiyerek kilo verdi. Bu süreçte, neredeyse tamamını yağdan kaybederek sağlığını önemli ölçüde iyileştirdi.
Morali ve Özgüveni Yerine Geldi
Avcı, kilo vermenin ardından morali ve özgüveninin yerine geldiğini belirtti. 64 bedenden 34 bedene düşen Avcı, şu anki görüntüsüne inanamadığını söyleyerek, "Kiloları verdikten sonra adeta içimden yeni bir insan çıktı" dedi. Yürüme ve koşma konusundaki zorluklarının ortadan kalktığını ve artık rahatça kıyafet bulabildiğini dile getirdi.
Şeker Hastalığı Semptomları Geriledi
Diyetisyen İpek Öztaş, Avcı'nın 1,5 yıl önce başladıkları serüvende şeker hastalığıyla ilgili başlangıç seviyesinde olduğunu ifade etti. Ancak Avcı'nın başarılı bir sonuç elde ettiğini belirterek, şeker hastalığı semptomlarının gerilediğini ve sıfırlanma noktasına geldiğini vurguladı. Öztaş, danışanlarının ilk olarak kan tahlillerini incelediklerini ve kişilere doğru beslenme alışkanlıklarını öğrettiklerini söyledi.
