Herkes bu içeceğin peşinde! Horlamayı anında bitiriyor, tek bir bardağı yetiyor!
Horlama, hem kendiniz hem de yanınızdaki kişiler için uyku kalitesini düşüren ve sağlık sorunlarına yol açabilen bir durumdur. Peki, horlamaya ne iyi gelir? Evde uygulanabilecek basit ve etkili çözümler var mı? Detaylarda…
Horlama, uyku sırasında solunum yollarının daralması veya tıkanması sonucu ortaya çıkan ses olayıdır. Horlama, genellikle zararsız gibi görünür ama ciddi bir uyku bozukluğu hastalığı olabilir. Uyku apne gibi…Peki horlamaya ne iyi gelir? Horlamanın nedenleri nelerdir, nasıl önlenebilir? Haberimizde… HORLAMANIN NEDENLERİ…