Tek bir günde ödem attıran mucizevi tarif! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.
ÖDEM ATTIRAN TARİF
Tek gecede ödemlerinizden kurtulmak istiyorsanız bu tarifi mutlaka deneyin! Mucizevi kür için ihtiyacınız olan malzemeler şu şekilde; 1 sürahi su, 1 tane çubuk tarçın, 1 tane limon, 4 tane karanfil, 1 avuç maydanoz, 5 yaprak taze nane. İlk sürahinin içine dilimlenen limonlar eklenir. Tarçınlar da kırılarak suya eklenir ve karanfil, maydanoz ve taze nane eklenerek üstüne su doldurulur. Bir gece dolapta bekletilir. Sabahları aç karnına bir bardak tüketebilirsiniz. Karışımı gün içinde bitirmeniz gerekiyor ancak gün içinde bol miktarda su tüketmeniz gerekiyor. Bu kürle ödemlerinizden kurtulabilirsiniz ancak yalnızca bu kür zayıflamaya yardımcı olmaz. Bu kürü tüketirken paketli, yağlı gıdaları tüketmemeniz gerekiyor. Tuz ve şeker tüketimini de en aza indirmeli ve düzenli egzersiz yapmalısınız. Eğer sağlık probleminiz varsa tarifi denemeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekiyor. Kürün içinde yer alan maydanoz gaz giderici etkisiyle ve kan şekerini düşürmesiyle biliniyor. İçinde olan anti inflamatuar özelliği diş ve diş eti hastalıklarına ve ağız kokusuna iyi geliyor.
Beta karoten ve C vitamini özelliğiyle göz sağlığını destekliyor, bağışıklık sistemini destekliyor ve A, C, K vitaminleri ile antioksidan özellikleri sayesinde vücutta serbest radikallerin oluşmasını engelliyor ve kalp sağlığına iyi geliyor. Ama maydanoz aşırı tüketildiği zaman sağlık problemlerine sebep olabiliyor. Mayısdanoz aşırı tüketildiği zaman hamilelik döneminde kasılmaları artırabiliyor. Böbrek taşına sahip olanlar, cilt hassasiyeti olanlar, kan sulandırıcı kullananlar ve hipertansiyonu olanların maydanoz tüketirken dikkatli olması ve aşırı tüketmemesi gerekiyor. Limonlu su da metabolizmayı hızlandırıyor ve diyet dönemlerinde kilo vermek için tercih edilebiliyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizi de hayatınıza eklerseniz kilo verebilirsiniz. Limonlu su sindirimi çalıştırıyor ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı oluyor. Limonlu su tüketirken fast good ve işlenmiş gıdalardan uzak durursanız yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Gün içinde bol bol limonlu su tüketip egzersiz yaparak yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Limon sindirim sistemine birçok olumlu etkiler sağlıyor ve mide ekşimesi, gaz, şişkinlik gibi problemleri ortadan kaldırıyor.
