Sarı kantaron, botanik adıyla Hypericum perforatum, ılıman iklimlerde yetişen bir bitki türüdür. Bitkinin çiçekleri sarı renkte olup kendine özgü bir görünüme sahiptir. Sarı kantaron bitkisi çoğunlukla çay, tentür veya yağ olarak kullanılır. Sarı kantaron bitkisinin çiçekleri ve yaprakları, sağlık amaçları için en sık kullanılan kısımlarıdır.
DOĞAL İLAÇ SARI KANTARON ÇAYININ 6 MUCİZEVİ FAYDASI...
- Depresyon ve Anksiyeteyi Hafifletir: Sarı kantaron çayı, hafif ve orta düzeyde depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletmede yardımcı olabilir. Bu nedenle doğal bir antidepresan olarak kullanılır.
- Uyku Düzenini İyileştirir: Sarı kantaron çayı, uykusuzluk ve uykusuzlukla mücadele etmek isteyenler için faydalı olabilir. Düzenli olarak tüketildiğinde uyku kalitesini artırabilir.
- Mide Rahatsızlıklarını Giderir: Sarı kantaron çayı, mide ağrıları, hazımsızlık ve mide rahatsızlıklarını hafifletmede yardımcı olabilir.
- Antioksidan Etki: Sarı kantaron, vücuda antioksidanlar sağlayarak serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltabilir ve hücresel sağlığı destekleyebilir.
- Anti-inflamatuar Özellikler: Sarı kantaron çayının anti-inflamatuar (iltihap karşıtı) özellikleri vardır ve bu nedenle iltihaplı durumların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
- Yaraların İyileşmesini Destekler: Harici olarak kullanıldığında, sarı kantaron yağı ciltteki yaraların daha hızlı iyileşmesine katkı sağlayabilir.
Sarı Kantaron Çayı Nasıl Demlenir?
Sarı kantaron çayı hazırlamak oldukça basittir. İşte adım adım nasıl demlenir:
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı kuru sarı kantaron çiçeği veya yaprağı
- 1 su bardağı kaynar su
Yapılışı: Sarı kantaron çiçekleri veya yaprakları ile kaynar suyu bir çaydanlık veya kap içine ekleyin. 10-15 dakika boyunca demlemeye bırakın. Demlendikten sonra süzün ve sıcak ya da soğuk olarak tüketin.
