Ceviz Kırmak Artık Çok Kolay! Bu Yöntemle Cevizler Bütün Çıkıyor
Ceviz, sağlığımız için çok değerli bir kuruyemiştir. Ancak, kabuklarını kırmak bazen zor olabiliyor. Bu sorunu ortadan kaldıran basit bir yöntem var. Cevizleri su içinde kaynatarak, avucunuzda rahatça kırabilirsiniz. Bu yöntemle cevizler bütün halde çıkıyor.
Ceviz, omega-3 yağ asitleri, protein, lif, vitamin ve mineral bakımından zengin bir besindir. Ceviz, beyin ve kalp sağlığına iyi gelir, bağırsakları düzenler ve depresyonla savaşır. Cevizleri taze veya kuru olarak tüketebilirsiniz. Ancak, cevizlerin kabuklarını kırmak için ceviz kıracağı gibi aletlere…