Ceviz kaç kaloridir?
Ceviz lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra kilo dengesini sağlayan sağlıklı bir şifa deposudur.
Bağışlık sistemini güçlendiren cevizin, düzenli tüketildiğinde cilde iyi geldiği de gözlemlenmiştir. Cildi korur, kırışıklıkları giderir, parlaklık verir. Ceviz, insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip, vitamin deposudur. Günlük tüketildiği takdirde bakır, çinko, fosfor ve demir gibi birçok vitamini içerir. Glütensiz…