C Vitamini deposu, kalp hastalıklarına karşı doğal koruyucu! Bu meyvenin etkisi inanılmaz!
Kalp sağlığına iyi gelen, bağışıklık sistemini güçlendiren, antioksidan zengini bir meyve arıyorsanız, alıç meyvesi tam size göre. Sonbaharda tezgahlarda yerini alan bu yabani meyve, hem taze hem de kuru olarak tüketilebiliyor. Peki alıç meyvesi hangi hastalıklara iyi geliyor? Sarı alıçın faydaları neler? Alıç meyvesi günde kaç tane yenmeli ve ne kadar tüketilmeli? Bu soruların cevaplarını haberimizde bulabilirsiniz.
ALIÇ MEYVESİ HASTALIKLARA İYİ GELİYOR? Alıç meyvesi, özellikle kalp ve damar sağlığı için faydalı bir meyvedir. İçerdiği flavonoid ve pektin gibi maddeler sayesinde, kan basıncını düşürür, kolesterol seviyelerini düzenler, damar sertliğini önler, kalp ritmini düzeltir ve kalp kaslarını güçlendirir. Ayrıca…