Bu faydası bilinmiyordu! Baklagil tüketmek saç dökülmesini önlüyor adet düzensizliğini ortadan kaldırıyor
Çinko, insan vücudu için önemli bir mineraldir. Büyüme ve gelişme, bağışıklık sistemi, yara iyileşmesi, hücre yenilenmesi, üreme sağlığı ve daha birçok fonksiyon için gereklidir. Çinko eksikliği, bu fonksiyonları olumsuz etkileyerek çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Çinko eksikliğinin belirtileri, eksikliğin şiddetine ve süresine bağlı olarak değişebilir. Genellikle görülen belirtiler; İştahsızlık ve beraberinde gelen kilo kaybı, bağışıklık sisteminin zayıflaması, cilt problemleri (akne, egzama), saç dökülmesi, erkeklerde cinsel işlev bozuklukları ve kadınlarda regl düzensizlikleri. YETERSİZ BESLENME ÇİNKO EKSİKLİĞİNE…