Brokoli, lahana, ıspanak... Sofranızdan eksik etmeyin öyle bir faydası varmış ki!
Glutatyon, DNA hasarını önlemeye ve onarmaya yardımcı olur bu nedenle, kanser ve diğer kronik hastalıklara karşı koruma sağlayabilir. Glutatyon faydaları nelerdir, glutatyon nasıl alınır? İşte glutatyon hakkında bilinmesi gerekenler...
Glutatyon, vücut için önemli bir antioksidandır. Hücreleri serbest radikaller ve toksinlerden koruyarak, bağışıklık sistemini güçlendirerek, DNA hasarını önleyerek ve onararak çeşitli sağlık yararları sağlar. Glutatyon seviyeleri, yaşla birlikte azalır. Ayrıca, stres, sigara, alkol ve çevresel toksinlere maruz kalma gibi faktörler…