Hazımsızlıktan tamamen kurtulabilirsiniz! Mideyi rahatlatan 5 çay tarifi! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.
HAZIMSIZLIĞA İYİ GELEN ÇAYLAR
Ramazan'ın ve bayramın geçmesiyle birlikte tüketilen bol bol yemekler sonrasında midenizdeki şişkinlikten ve hazımsızlıktan kurtulmak istiyorsanız bu 5 çayı mutlaka deneyin. Kış aylarında da sık sık tercih edilen zencefil çayı sindirim sistemini hızlandırır ve mideye iyi gelir. 10-15 gram taze zencefil temizlenir ve kaynatılır. Daha sonra ince ince doğranarak suda 10 dakika demlendirilir ve tüketilir. Safran çayı bağırsak sistemini rahatlatır ve mideye iyi gelir. Bir tutam safran bir bardak ölçülen suya atılır.
Daha sonra kaynatılır ve kaynadıktan sonra tüketilebilir. Papatya çayı hazımsızlık sebebiyle yaşanan ağrılara iyi gelir. Bir fincanın içine 1-2 tatlı kaşığı papatya atılır ve üstüne kaynamış su eklenir. 2-5 dakika aralığında kaynatılıp demlendikten sonra tüketilebilir. Rezene çayı hazımsızlık, mide krampı, mide ağrısı, bağırsak sorunlarına iyi gelir ancak gün içinde çok fazla tüketmemeniz gerekir. Bir bardak kaynayan suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş rezene dökülür. 5-10 dakika demlendikten sonra tüketilebilir. Nane çayı midedeki şişliği alır ve mideyi rahatlatır. İki yemek kaşığı kuru nane üstüne bir bardak kaynar su dökülür ve karışımın üstü kapatılarak 5 dakika demlendirilir. Daha sonra süzülür ve limon sıkılarak tüketilebilir.
