BU MEYVEYİ SAKIN AÇKEN TÜKETMEYİN...
Her meyve sağlıklıdır ancak bir meyve var ki aç karna yenildiğinde sağlığı tehdit edebiliyor. İşte Trabzon hurması yani diğer ismi ile cennet hurması açken yenildiğinde kan şekerini aniden fırlattığı için sizi sağlığınızdan edebilir. Bu meyve sabah aç karna kesinlikle yenilmemelidir. İşte bu meyve hakkında bilmedikleriniz…..
Kendine has kokusu ve Lokum gibi yumuşacık formu ile diğer meyvelerden kolayca ayrılan Trabzon hurması aslında bir çok faydası ile dikkat çeken bir meyve Yüksek kaloriye sahip olan ve şeker oranı hayli fazla olan bu meyve özellikle şeker hastalarının dikkatli tüketmesi gereken meyvelerden biri.
ŞEKER HASTALARI DİKKATLİ YEMELİ
Trabzon (cennet) hurması, olgunlaştığında adeta lezzetini arttırdığı gibi kalori bakımından da oldukça fazla. Özellikle kahvaltıdan önce yenmemesi gereken bir meyve olan Cennet Hurmasının 100 gramı yaklaşık olarak 13 gr şeker içeriğine sahip oluyor. Kurusu ise 272 kalori olan Trabzon hurması, 61 gramdan fazla karbonhidrat içeri ile de dikkat çeken bir meyve oluyor. Bu nedenle diyabet problemi olan hastaların Cennet hurması tüketirken kesinlikle dikkatli olması gerekiyor. Cennet hurmasından fayda sağlayacağım diye sağlığınızdan olmayın. Ancak bunların dışında cennet hurması faydaları saymakla bitmeyen meyvelerden biridir.
CENNET HURMASININ FAYDALARI
Trabzon hurması fazla olmayacak şekilde yeteri kadar yenildiğinde vücuda yararı olan bir meyvedir. C vitamini açısından oldukça zengin olan ve bağışıklığı güçlendiren cennet hurması kansere ve ir çok hastalığa karşıda koruyucudur. Kanser, kalp hastalığı, demir eksikliği için oldukça yararlı olan cennet hurması mide sorunlarına da oldukça iyi gelir.
